Размер шрифта: A A A Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Х
 
Суббота
21.07.2018
05:00
Приветствую Вас Гость
RSS
 
"Детский сад № 21" г. Воркуты
Главная Регистрация Вход
"Здоровые дети - в здоровой семье" »
Версия для слабови
Включить версию для слабовидящих

Меню сайта

ПНПО СЗФО

ПНПО

Рейтинг

Поиск по сайту

Вход

Консультация для родителей: Взаимодействие дошкольного учреждения и семьи по вопросу формирования ЗОЖ у дошкольников посмотреть

  • Здоровьесберегающая технология "Старт"   посмотреть 
  • Учёт гендерных особенностей детей в процессе физического воспитания в ДОУ посмотреть

Всемирный день без табака 

На Земле целых два международных дня, посвященных борьбе с курением – Всемирный день без табака (31 мая) и Международный день отказа от курения, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября. Первая из этих дат установлена Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году, вторая появилась даже раньше – в 1977 году, по решению Американского онкологического общества. 
Статистика сообщает, что каждая десятая женщина в России – курит, а 50-60% мужчин заядлые курильщики. Несмотря на усилия здравоохранительных организаций, не так уж много людей бросает курить, не помогает даже риск смерти: курение и заболевания, которые оно вызывает, каждый год убивают около миллиона россиян. Это куда больше, чем от СПИДА, аварий на дорогах или употребления тяжелых наркотиков. 
Каждый год огромное количество денег тратится на то, чтобы разъяснить вред курения, разработать новые методы избавления от зависимости и донести до населения уже существующие.

Начиная курить, люди думают, что смогут бросить в любой момент. Но неверно считать, что курение является лишь «вредной привычкой» и его негативные последствия касаются только курильщика. Многочисленные исследования доказали, что никотиновая зависимость - это заболевание! Сигареты одинаково негативно воздействуют на здоровье как «активных», так и «пассивных» курильщиков.
Табакокурение - это очень серьезная, распространенная форма зависимости, характерная для всех россиян. В Республике Коми доля курящего трудоспособного населения составила 44,0%, причем, доля курящих женщин составила 49,5%. Возраст начала курения составляет 10-12 лет. Наибольшее распространение табакокурения отмечено среди учащихся образовательных учреждений (школьники). Это говорит о том, что в «группе риска» оказался так называемый репродуктивный фонд, это молодежь, особенно девушки – будущие матери. Рекламные кампании и производители табачных изделий своими маркетинговыми ходами охватывают новую целевую группу (женщины и дети), заманивая «легкими» дамскими табачными изделиями, оправдывая их более низким содержанием смол, никотина и т.д. А ведь сигареты с пониженным содержанием никотина не менее вредны, чем обычные. Низкое содержание никотина заставляет курильщика затягиваться глубже, чтобы добиться желаемого эффекта, соответственно, и большее количество вредных веществ и канцерогенов попадает в легкие. Низкое содержание никотина также провоцирует увеличение частоты курения. Ежегодно от проблем, связанных с курением табака, в мире умирает 5 млн. человек. Каждая 10-я смерть в мире вызвана курением табака. 50% всех курящих в трудоспособном возрасте умирает преждевременно, они теряют 20-25 лет жизни!

 

ВНИМАНИЕ!!! ЧТО МЫ ЗНАЕМ О ПОЛИОМИЕЛИТЕ?!

Полиомиелит является острым инфекционным вирусным заболеванием, поражающим нервную систему. Основной удар при полиомиелите приходится на серое вещество спинного мозга. Помимо этого, вирус полиомиелита вызывает воспалительное поражение слизистой кишечника и носоглотки наподобие кишечной инфекции или ОРЗ. Это инфекционное заболевание вызывает вирус полиомиелита трёх антигенных типов: I, II и III типа. Вспышки эпидемий полиомиелита связаны, как правило, с вирусом I-го типа. Источником заражения полиомиелитом может стать больной, независимо от формы заболевания, а также бессимптомный носитель вируса. Вирус полиомиелита передаётся через загрязнённые руки, пищу, воду, бытовые принадлежности. Возможно также заражение полиомиелитом при купании в загрязнённом водоёме.

Чтобы дети росли здоровыми, сильными, выносливыми и дружными необходимо прививать любовь к спорту и стремление к здоровому образу жизни с ранних лет. Для тех, кого интересует возможность устроить ребёнка-дошкольника в спортивную секцию следующая информация от Управления физической культуры и спорта администрации МО ГО "Воркута"

Спортивные секции Воркуты посмотреть

Наша гордость!

          Дошкольный возраст обоснованно считается наиболее важным периодом в процессе формирования личности человека. В этом возрасте более интенсивно развиваются различные способности, формируются нравственные качества, вырабатываются черты характера. Именно в данном возрастном периоде закладывается и укрепляется фундамент здоровья и развития физических качеств, необходимых для эффективного участия ребенка в различных формах двигательной активности, что, в свою очередь, создает условия для активного и направленного формирования и развития психических функций и интеллектуальных способностей дошкольника.

           Это наиболее важный период для формирования двигательной активности. Дети стремятся удовлетворить свою биологическую потребность в движениях, а в старшем дошкольном возрасте обладают богатым творческим воображением.

          Утренняя гимнастика в ДОУ является одним из важных компонентов двигательного режима ребёнка. Это система специально подобранных упражнений, направленных на улучшение деятельности сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем, укрепление и развитие мышц и, конечно же, приобретение хорошей осанки и предупреждение деформации скелета, плоскостопия.

          На физкультурных занятиях основное внимание уделяется формированию двигательных умений и навыков, расширению двигательного опыта детей, развитию физических качеств и способностей, укреплению здоровья, повышению функциональных возможностей дошкольников

         Чтобы разнообразить спортивную жизнь наших детей проводятся  различные соревнования и развлечения где родители не только зрители но и участники .

         Мы тесно сотрудничаем с МОУ «СОШ №16». В этом учебном году у нас запланировано 2 соревнования детей подготовительной группы «Мишка» и учеников первого класса: 23февраля и 9мая, одно из них проводиться в школе на другом  - первоклассники будут желанными гостями в Детском саду.

        Наши дети участвуют в спортивных мероприятиях и успешно выступают на городских соревнованиях:

  - «Лыжня России», которая проводится ежегодно и всегда является большим зимним праздником. Она была  рассчитана на широкий круг любителей лыжного спорта. В "Лыжне России" принимают участие, как профессиональные лыжники, так и любители, ограничений по возрасту нет;

  - «Зеленый огонек». Основная цель проведения конкурса невероятно важна – это профилактика и предупреждение детского дорожно-транспортного травматизма, формирование у самых маленьких воркутинцев правильных представлений о безопасном поведении на улицах города.  Организаторы конкурса всегда радуют участников и зрителей интересными и оригинальными заданиями и эстафетами, в проведении которых командам с удовольствием ассистируют инспектора дорожно-патрульной службы ОГИБДД ОМВД по г. Воркуте  и студенты Воркутинского педагогического колледжа.

- «Весёлые старты» - весёлый и зажигательный праздник не только для детей, но и для их родителей, так как в состав каждой команды входили мамы и папы воспитанников;

     - Спартакиада «Я - будущий чемпион!».  Участники команд, болельщики, члены жюри, организаторы соревнований и все присутствующие на этом замечательном празднике, отмечают, что получают удовольствие от радостной атмосферы, улыбок и спортивного азарта, а самые юные спортсмены Воркуты радуются аплодисментам и конечно, подаркам;

       Так же, воспитанники нашего Детского сада всегда желанные участники церемонии открытия и закрытия «Спартакиады народов севера России».

Многие из наших воспитанников посещают спортивные кружки и секции в образовательных учреждениях дополнительного образования:

Хоккей. Это вид спорта для детей, которым нравятся командные игры. Развивает ловкость, силу, выносливость, координацию движений, реакцию, волевые качества, воспитывают командный дух.

Художественна гимнастика. Развивает гибкость, координацию, плавность и грациозность движений, пластичность, осанку, способствует формированию красивой фигуры.

Спортивные и бальные танцы — красивые костюмы, музыка, движения, восторг зрителей. Развивают гибкость, координацию, выносливость, умение владеть своим телом, осанку, походку.

Любой спорт развивает не только физическую силу, но и помогает приобрести ребенку уверенность в себе, в своих силах, воспитывает чувство собственного достоинства. А значит, помогает преодолеть свои страхи. Делать ставку только на физическую силу не стоит. А вот уважать себя и верить в свои силы ребенок научится. И совершенно не важно, какой это будет спорт — фигурное катание или борьба.

     Необходимо помнить, что у каждого вида спорта есть медицинские противопоказания, поэтому, выбирая спортивную секцию для ребёнка, обязательно проконсультируйтесь у врача.

Мы желаем вам и вашим детям здоровья.

Всегда полезно спортом заниматься,

 Беречь здоровье, правильно питаться.

 Ходить в бассейн не просто покупаться,

 А закаляться и оздоровляться.

 С утра пробежку делать непременно

 С гантелями в руках одновременно,

 Ведь это помогает несомненно

 Быть крепким, сильным, мегасовременным.

Воспитатель группы

«Северное сияние»

Даурова Н.Ф.

      

Закаливание- это стиль жизни!

 «Здоровье также заразительно, как и болезнь.

Заразить здоровьем всех наших детей и

взрослых, сделать моду на здоровье – вот

чем должно заняться наше общество»

Ромен Роллан

Закаливание – это одновременно действенный и не требующий никаких затрат метод укрепления защитных функций организма. Их можно начинать применять в любое время года и в любом возрасте. Однако существует большая сложность в правильном и систематичном проведении мероприятий, т.к. без ежедневного подкрепления уже достигнутых результатов, их эффективность снижается. А потому цель закаливания – это ежедневное привыкание организма к резкой смене температур и тем самым - повышению устойчивости к низким температурам.

Польза закаливания известна с древних времен, на неё отзывчиво откликаются и сердечнососудистая, и костная, и нервная, и мышечная, дыхательная системы, терморегуляция, кожные покровы и т.д. Это огромный вклад для нормализации и успокоения психики человека. Поэтому особенно важно начинать закаливающие процедуры с детьми дошкольного возраста.

Процедуры эти должны быть, не только систематическими, комплексными, последовательными, но и должны учитываться возраст ребенка, и недавно перенесенные им заболевания. Дети вообще более чувствительны к холоду, поэтому нужно внимательно подходить к проведению мероприятий. И, конечно, перед закаливанием детей необходимо проконсультироваться с врачом.

Контрастное обливание ног как эффективная форма закаливания

Задача оздоровительных мероприятий в дошкольном учреждении – поддерживать, развивать и укреплять защитные силы организма ребёнка, приучать противостоять неблагоприятным факторам внешней среды. Закаливание повышает сопротивляемость организма к респираторным заболеваниям, возникновение которых связано с простудой.

Одним из эффективных видов закаливания детского организма является контрастное обливание ног.

                                       Правила контрастного закаливания

1. Начинать закаливание нужно постепенно. Искусственно ускорять процесс — это опасно- эффект может оказаться прямо противоположным.

2. Систематичность (непрерывность) воздействия на организм. Только таким методом создаются устойчивые рефлексы.

3. Индивидуальный подход. Нужно учитывать индивидуальные особенности ребёнка: возраст, состояние его здоровья, подготовленность к тем или иным закаливающим мероприятиям. Закаливать можно лишь совершенно здорового ребёнка.

Все закаливающие процедуры должны проводиться так, чтобы не вызывать у детей отрицательного к ним отношения.

Методика проведения контрастного закаливания

В поддон помещаются 2 ведра с водой, 2 ковша, решётка, стул.

Пол застилается ковриком, рядом ставятся стулья. Ребёнок садится в поддоне на стул. Взрослый обливает ноги ребёнка от стопы до голени сначала тёплой водой, затем прохладной и снова тёплой.

После обливания ноги тщательно вытирают и растирают до лёгкого покраснения кожи.

Температура воды

Исходная температура тёплой воды 36-35 градусов, прохладной 25-24 градусов. Каждые 4-5 дней температуру тёплой воды повышают на 1 градус, а прохладной снижают на 1 градус. Доведя температуру воды до 40 градусов, а прохладной до 18 градусов, через 3-4 дня снова начинают снижать температуру тёплой воды на 1 градус, а прохладную повышать на 1 градус.

Если ребёнок пришёл в детский сад после болезни, закаливание следует начинать сначала.

Воспитатель подготовительной группы «Мишка»

Саранюк Екатерина Владимировна

 
 
7 февраля в нашем МДОУ было проведено физкультурное развлечение для детей средних групп
 « Снеговичок» и « Снежинка»- «Здоровые дети в здоровой семье».
В гости к детям приходил Болейка , и ребята рассказали ему о правилах здорового образа жизни.
Все вместе принимали активное участие в спортивных эстафетах, просматривали мультимедийную презентацию « Если хочешь быть здоров».
Все остались довольны проведённым мероприятием, получили заряд бодрости и хорошего настроения!!!
          
 

 

 

2 марта на стадионе «Юбилейный» прошла акция "Лыжня России", которая проводится ежегодно и всегда является большим зимним праздником. Она была  рассчитана на широкий круг любителей лыжного спорта. В "Лыжне России" принимают участие, как профессиональные лыжники, так и любители, ограничений по возрасту нет.

«Мы зовем вас всех кататься,

Надо спортом заниматься!

Встал на лыжи весь народ,

«Лыжня России» всех зовет!»

Цель соревнований - привлечение взрослых и молодежи к регулярным занятиям лыжными гонками и дальнейшее развитие и пропаганда физической культуры и спорта среди населения. 

Самые большие рекорды самой массовой лыжной гонки «Лыжни России» - это улыбающиеся, жизнерадостные лица участников соревнований, пересекающие финишную черту, а самая высокая награда – вера людей в свои безграничные возможности на пути к спортивным вершинам!

  

ГОСУСЛУГИ

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ

Год культуры в РК

Статистика

Block title

ОМС

Я-родитель

Социальные плакаты

ПАО Сбербанк

МО РК

МО РФ

Календарь
«  Июль 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Архив записей